月別アーカイブ：2021年04月

「履歴書に書ける資格が欲しい」「就職・転職でライバルに差をつけたい」 履歴書に記載できる資格は多くありますが、その中でもTOEICを多くの方が選ぶと思います。 TOEICのスコアで履歴書に記載できるの ...

営業という仕事は大変な仕事です。 「数字を達成しないといけない」「顧客のクレームに対応しないといけない」「社内営業もしないといけない」 しないといけないこと尽くしで、聞いただけで嫌になってしまいます。 ...

30代になると不摂生を繰り返したサラリーマン生活で蓄えた脂肪と、年齢的な衰えで外見が劣化してしまうことがあります。 外見だけでなく体力も衰え始め、「俺も年だな・・・」と思ってしまうことがあるのではない ...

「筋トレをして理想の体を手に入れよう」と意気込むものの、忙しい仕事に追われ入会したジムから足が遠のいてしまう方は多いと思います。 筋トレは継続することによって効果が出るものであって、1日だけ頑張っても ...

サラリーマンになって不摂生を繰り返し、たるんでしまった体を絞るために「体を鍛えよう！」と考える方は多いと思います。 鍛える方法を考えた時に、自宅で鍛えるか？それともジムに通うか？で迷う方は多いのではな ...

サラリーマンになると飲みの付き合いが多くなるなど不摂生な生活が身に付き、運動量は激減します。 無駄な脂肪が徐々に増えて、学生の時に履いていたジーンズはウェストが締まらなったとき自分の体の衰えを感じます ...

「サラリーマンになってお腹周りの肉が気になるようになった」「10代の頃の自分と輪郭が変わってしまった」 サラリーマンになって不摂生をすることで、体重や脂肪が増えてしまった方は多くいらっしゃるのではない ...

筋トレを始めるときに鍛えたくなるのは胸筋です。 夏場にTシャツ姿で胸板が張っていると、安いTシャツでも決まります。 仕事のシーンでも胸板が厚いと一目置かれます。 「こいつを怒らせるとヤバいかも」とパワ ...

筋トレをされていて、ベンチプレスをトレーニングメニューに取り入れている方は多いと思います。 厚い胸板を手に入れるためにはベンチプレスが有効であることはよく知られていることです。 ベンチプレスのトレーニ ...

インターネットが進化し、日系企業でも海外と仕事をする機会は増えてきています。 昔から英語の必要性は語られていますが、最近のビジネスの世界の動きを見て「英語使えないとまずいよな」と英語の勉強を意識する方 ...